뇌졸중 후 회복하는 방법？

뇌졸중 회복 중에 무엇을해야합니까?

뇌졸중 재활을위한 가장 좋은 기간은 질병의 초기 발병 후 처음 6 개월에 불과하며, 처음 3 개월은 운동 기능의 회복을위한 황금 기간입니다. 환자와 그 가족은 뇌졸중이 삶에 미치는 영향을 줄이기 위해 재활 지식과 훈련 방법을 배워야합니다.

초기 복구

부상이 작을수록 회복이 빨라지고 재활이 시작되면 기능 회복이 더 좋아집니다. 이 단계에서, 우리는 환자가 영향을받는 사지의 근육 긴장의 과도한 증가를 완화시키고 공동 수축과 같은 합병증을 방지하기 위해 가능한 빨리 움직일 것을 권장해야합니다. 우리가 거짓말을하고 앉아서 서있는 방식을 바꾸어 시작하십시오. 예를 들면 : 식사, 침대에서 나가고 상지 및하지의 움직임 범위를 증가시킵니다.

중간 복구

이 단계에서 환자는 종종 근육 긴장이 매우 높기 때문에 재활 치료는 비정상적인 근육 긴장을 억제하고 환자의 자율 운동 훈련을 강화하는 데 중점을 둡니다.

얼굴 신경 운동

1. 깊은 복부 호흡 : 코를 통해 복부 벌지의 한계까지 깊게 흡입; 1 초 동안 머무른 후 입을 천천히 내쉬십시오.

2. 어깨와 목 움직임 : 호흡, 어깨를 들어 올리고 내리고 목을 왼쪽과 오른쪽으로 기울입니다.

3. 트렁크 움직임 : 호흡 사이에서 손을 들어 트렁크를 들어 올려 양쪽으로 기울입니다.

4. 구강 운동 : 뺨 팽창과 뺨 수축의 구강 움직임;

5. 혀 확장 운동 : 혀가 앞으로 나가고 왼쪽으로 움직이고 입이 열리도록 "팝"소리를냅니다.

삼키는 훈련 운동

우리는 얼음 조각을 얼려 입에 넣어 구강 점막, 혀 및 목을 자극하고 천천히 삼킬 수있었습니다. 처음에, 하루에 한 번, 일주일 후에, 우리는 점차 2 ~ 3 배로 늘릴 수 있습니다.

공동 훈련 연습

우리는 손가락을 연락하고 움켜 쥐고, 혈액 손의 엄지 손가락이 맨 위에 놓여서 어느 정도의 납치를 유지하고 관절 주위를 움직입니다.