2016년 기준 65세 이상 인구는 전체 인구의 15.2%를 차지했으며,미국 인구조사국에 따르면. 그리고 2018년에갤럽 여론조사아직 은퇴하지 않은 사람들의 41%는 66세 이상까지 은퇴할 계획이라고 밝혔습니다. 베이비붐 세대의 고령화가 지속됨에 따라 건강 요구는 더욱 다양해질 것이며, 친구와 가족은 자신에게 가장 적합한 의료 옵션을 알지 못할 가능성이 있습니다.
노인 돌봄은 미국 전역 수백만 명의 삶에 영향을 미칩니다. 노인들은 심각한 신체적, 정신적 건강 문제를 겪을 위험이 있습니다. 독립적인 생활이 어려워질 수 있으며, 요양원이나 은퇴자 커뮤니티로 이주해야 할 수도 있습니다. 의료진은 가장 효과적인 치료법을 찾기 위해 고심하고, 가족들은 의료비 부담으로 어려움을 겪을 수 있습니다.
더 많은 사람들이 노년기에 접어들면서 노인 돌봄의 어려움은 더욱 복잡해질 것입니다. 다행히도 다양한 팁, 도구, 그리고 자료들이 노인들과 그들이 최상의 의료 서비스를 받을 수 있도록 헌신하는 사람들에게 도움을 줄 수 있습니다.
노인 돌봄을 위한 자원
노인들에게 효과적인 돌봄을 제공하는 것은 어려울 수 있습니다. 하지만 노인들과 그들의 가족, 그리고 간호사, 의사, 그리고 기타 의료 종사자들을 도울 수 있는 자원들이 있습니다.
노인 돌봄: 노인을 위한 자원
“대부분 선진국에서는 65세라는 연령을 ‘노인’ 또는 고령자의 정의로 받아들였습니다.”세계보건기구에 따르면그러나 50대와 60대가 되면 돌봄 옵션과 자원을 살펴보기 시작할 수 있습니다.
나이가 들면서 자신의 집에서 살고 싶어하는 노인의 경우 다음을 사용하면 도움이 될 수 있습니다.국립 노화 연구소(NIA) 제안. 여기에는 향후 필요 사항에 대한 계획이 포함됩니다. 예를 들어, 매일 아침 옷을 입는 데 어려움을 겪는 노인은 친구에게 도움을 요청할 수 있습니다. 또는 장을 보거나 특정 공과금을 제때 납부하는 데 어려움을 느낀다면 자동 결제 또는 배송 서비스를 이용할 수 있습니다.
미리 돌봄을 계획하는 노인분들조차도 자격을 갖춘 숙련된 노인 돌봄 전문가의 추가적인 도움이 필요할 수 있습니다. 이러한 전문가들은 노인 돌봄 관리자(Geratric Care Manager)로 알려져 있으며, 노인분들과 그 가족들과 협력하여 장기 돌봄 계획을 수립하고, 노인분들이 매일 필요로 하는 서비스를 추천하고 제공합니다.
NIA에 따르면, 노인 케어 매니저는 가정 간병 필요성 평가 및 가정 방문과 같은 업무를 수행합니다. 노인과 그 가족은 미국 노인청(Aging Administration)의노인 돌봄 시설 찾기NIA는 노인의 건강 요구 사항이 독특하기 때문에 노인과 그 가족이 노인 케어 관리자 자격을 조사하여 면허, 경험 및 응급 상황 교육을 받는 것이 중요하다고 말합니다.
노인 돌봄: 친구 및 가족을 위한 리소스
노인의 친구와 가족이 최상의 돌봄을 받을 수 있도록 추가적인 지원이 제공됩니다. 가족들은 노인의 건강이 악화되는 것을 목격하고도 이용 가능한 서비스와 최상의 돌봄 제공 방법을 알지 못할 수 있습니다.
노인 돌봄의 일반적인 문제 중 하나는 비용입니다.로이터에 기고하다크리스 테일러는 젠워스 파이낸셜(Genworth Financial)의 연구에 대해 논하며, "특히 요양원의 경우 비용이 천문학적일 수 있다"고 밝혔습니다. 젠워스 파이낸셜의 새로운 연구에 따르면 요양원의 개인실은 하루 평균 267달러, 월 평균 8,121달러로 전년 대비 5.5% 상승했습니다. 준개인실도 월 평균 7,148달러로 그 뒤를 바짝 쫓고 있습니다.
친구와 가족은 이러한 재정적 어려움에 대비할 계획을 세울 수 있습니다. 테일러는 가족들이 노인 돌봄에 사용할 수 있는 주식, 연금, 퇴직금 또는 기타 투자 자산을 기록하는 재정 목록을 작성할 것을 권장합니다. 또한, 가족 구성원들이 병원 진료 예약을 하거나 집안일을 돕고, 잠재적인 보험이나 건강 보험 옵션을 조사하는 등 사랑하는 가족을 돌보는 방법에 대해서도 설명합니다.
친구나 가족도 가정 방문 간병인을 고용할 수 있습니다. 필요에 따라 다양한 유형의 간병인을 이용할 수 있지만,AARP이러한 간병인에는 환자 상태를 모니터링하는 가정 간병인과 약물 투여와 같은 보다 전문적인 의료 업무를 수행할 수 있는 등록 간호사가 포함될 수 있다고 언급합니다. 미국 보건복지부(Department of Health and Human Services)는 또한 다음과 같은 목록을 제공합니다.간병인 리소스질문이 있거나 적절한 치료를 제공하는 데 어려움을 겪고 있는 개인에게.
노인 돌봄을 위한 기술 및 도구
기술은 노인을 돌보는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.컴퓨터와 가정용 "스마트 기기"를 온도 조절, 보안, 통신에 활용하는 것은 이제 흔한 일입니다. 노인을 위한 안전하고 편안한 가정 간병 환경을 조성하기 위한 다양한 제품과 서비스가 있습니다. 미국은퇴자협회(AARP)는 노인과 간병인을 지원할 수 있는 디지털 도구 목록을 자세히 제시합니다. 이러한 도구는 노인의 약물 복용량을 추적하는 장치부터 가정 내 이상 움직임을 감지하는 가정용 센서와 같은 안전 경보 시스템까지 다양합니다. 리프트 트랜스퍼 체어(Lift Transfer Chair)는 심천 쭈오웨이 테크놀로지(Shenzhen Zuowei Technology Co.,Ltd.)에서 간병인이 노인을 침대에서 세면실, 소파, 식당으로 옮길 때 권장하는 도구입니다. 이 도구는 상황에 따라 의자 높이를 조절할 수 있습니다. 스마트 수면 모니터링 밴드와 같은 도구는 심박수와 호흡수를 실시간으로 모니터링하여 모든 심박수와 호흡을 확인할 수 있습니다. 동시에 침실 환경의 온도와 습도를 모니터링하여 주변 환경이 수면의 질에 미치는 잠재적 영향을 파악할 수 있습니다. 사용자의 수면 시간, 수면 시간, 움직임 횟수, 숙면을 기록하고 수면을 정량화하는 보고서를 제공할 수도 있습니다. 심박수와 호흡 이상을 모니터링하여 잠재적인 수면 건강 위험을 경고합니다. 응급 상황 외에도, 이러한 웨어러블 기기는 생체 신호를 모니터링하고 착용자의 혈압이 상승 또는 하강하거나 수면 패턴이 변화하는 경우, 더 심각한 상태를 나타낼 수 있는 신호를 보낼 수 있습니다. 웨어러블 기기는 GPS 기술을 사용하여 노인의 위치를 추적할 수도 있어 간병인이 노인의 위치를 파악할 수 있도록 지원합니다.
노인 돌봄을 위한 팁
노인들이 적절한 건강 관리를 받고 안전하게 지낼 수 있도록 하는 것은 친구, 가족, 그리고 의료진에게 가장 중요한 일입니다. 노인 돌봄을 제공할 때 도움이 될 수 있는 몇 가지 추가 팁을 소개합니다.
노인이 자신의 건강에 대해 솔직하게 이야기하도록 격려하세요
노인의 건강이 악화되고 있거나 특정 질환을 앓고 있을 수 있다는 경고 신호가 있음에도 불구하고, 그들은 여전히 자신의 안부에 대한 정보를 공개하고 공유하기를 꺼릴 수 있습니다.에 대한 글쓰기USA 투데이카이저 헬스 뉴스의 줄리아 그레이엄은 노인과 그 친구, 가족이 건강 문제에 관해 공개적으로 말해야 하지만, 동시에 민감하게 소통해야 한다고 말했습니다.
노인을 돌보는 사람들과 관계를 형성하세요
친구와 가족은 의료진과 관계를 형성해야 합니다. 재택 간병을 제공하는 의료 시설을 포함한 의료 시설의 의료진은 노인의 상태에 대한 심층적인 정보를 제공하고 노인이 최상의 간병을 받을 수 있도록 지원팀을 구성할 수 있습니다. 또한, 친구와 가족이 노인이 받는 간병에 대해 신중한 태도를 보인다면, 의료진이 환자와 의료진의 관계를 강화하도록 독려할 수 있습니다. 한 보고서에 따르면, "의사와 환자의 관계는 의사 진료의 중요한 부분이며 환자의 건강 결과를 바꿀 수 있습니다."중추신경계 질환을 위한 1차 진료 동반자.
노인과 함께 활동적이고 건강한 삶을 살 수 있는 방법을 찾으세요
친구와 가족은 노인과 함께 규칙적인 운동과 활동에 참여함으로써 노인의 건강 증진에 도움을 줄 수 있습니다. 노인이 좋아하는 취미 활동을 하루 또는 일주일 중 특정 시간을 정해 함께하거나, 규칙적으로 산책을 하는 것도 좋은 방법입니다.국립노인위원회또한 노인들이 건강을 유지하는 데 도움이 되는 다양한 자원과 프로그램을 제안합니다.
게시 시간: 2023년 4월 10일
